Mellan tidig vår och sommar pendlar temperaturerna kraftigt: skönt milt på dagen, plötsligt kyligt igen på kvällen. Många reagerar instinktivt genom att vrida upp värmen – och undrar sedan över räkningen. En brittisk sparexpert har nu ett enkelt förslag som nästan inte kostar något, är gjort på en sekund och ändå ger märkbar effekt.
Varför just klockan 19.45 skulle vara det avgörande ögonblicket
Från mitten av mars förskjuts dygnsrytmen: Solen stannar längre på himlen, rummen värms upp mer under dagen, men kyls fortfarande snabbt på kvällen. Enligt energiexperter är den kritiska tidpunkten runt klockan 19.45 – då försvinner solen många ställen bakom horisonten, och den gratis värmekällan är borta.
Den som vill bevara värmen som lagrats under dagen bör konsekvent ”försegla” sina fönster från solnedgången – och till detta räcker ofta enkla gardiner.
Idén är enkel: Så länge solen fortfarande lyser in hålls fönstren avskärmade. Strålningen värmer golv, möbler och väggar. När det börjar skymma och solen är borta vänder effekten: De varma ytorna avger energi igen, särskilt genom dåligt isolerade fönster. Det är exakt här som stängda gardiner gör skillnad.
Så fungerar gardiner som värmeskydd
Fönster betraktas som varje bolags svaga punkt. Även moderna treglasfönster förlorar mer värme än en isolerad vägg. En tätt dragen gardin bildar ett extra luftlager framför glaset. Denna luft värms lätt upp och bromsar värmeströmmen mot det fria.
Energispecialister förklarar effekten så här: Tyget skapar en slags ”miniisolering”. Det ersätter ingen renovering, men det minskar värmeförlusten märkbart – särskilt i äldre byggnader med gamla fönster.
- Öppna gardiner: Värmen strålar ohindrat ut genom glaset.
- Stängda gardiner: Tyget fångar upp en del av utstrålningen, och luften bakom fungerar som buffert.
- Termogardiner: Flerskiktade tyger förstärker denna effekt ytterligare.
Flera undersökningar når fram till liknande resultat: Rum med tjocka eller speciella termogardiner förblir mätbart varmare än identiska rum utan sådant skydd. Temperaturskillnaden kan uppgå till en till två grader – tillräckligt för att vrida ner elementet lite.
Så använder du 19.45-tricket rätt
Det avgörande är inte bara att använda gardiner, utan också hur. Den som vill optimera effekten bör hålla koll på några enkla punkter.
Timing och daglig rutin
Rekommendationen att stänga gardinerna ”från klockan 19.45” är naturligtvis vägledande. I praktiken rättar man sig efter solnedgången:
- Öppna gardinerna brett under dagen, så att mest möjligt ljus och värme kan komma in.
- Så fort solen är borta: Dra för gardinerna helt – utan hål eller öppningar.
- Är du osäker, stäng lite tidigare om temperaturerna faller snabbt.
- Den som vill ha det bekvämt ställer in ett dagligt larm på telefonen till den aktuella tidpunkten.
Denna fasta rutin ger två fördelar: mindre värmeförlust och en ökad medvetenhet om eget energiförbrukning. Många människor upptäcker först genom sådana små ritualer hur mycket kontroll de faktiskt har över sitt inomhusklimat.
Vilka gardiner är särskilt effektiva
Inte varje tyg verkar lika. Särskilt på våren och hösten, när värmen fortfarande eller redan igen är tänd, rekommenderar experter främst tjockare modeller. Bra val är:
- Tunga bomulls- eller sammetsdraperier
- Flerskiktade gardiner med foder
- Termogardiner med belagd baksida
- Gardiner med insydd fleece eller fiberduk
Lätta, tunna sheers släpper visserligen igenom ljus, men ger nästan inget värmeskydd. Det är vettigt att kombinera lätta gardiner med ett annat, tjockare draperi som dras för på kvällen.
Hur mycket pengar kan man egentligen spara på det sättet?
Den konkreta besparingen beror på flera faktorer: bostad, fönsterkvalitet, värmesystem och storleken på fönsterytorna. Den som bor i en dåligt isolerad bostad med stora rutor har mer att vinna än någon med en nyligen renoverad nybyggnation.
Ändå visar erfarenhetsberättelser och beräkningar från energirådgivare: Bara en grad lägre rumstemperatur sparar cirka sex procent värmeenergi. Om tjocka gardiner på kvällen gör det möjligt att vrida ner termostaten en till två grader slår det direkt igenom på räkningen.
Gardiner ersätter ingen isolering, men de är en överraskande effektiv nödhjälp – särskilt i hyresrätter, där hyresgäster annars nästan inte kan ändra något vid byggnadens konstruktion.
I tider med höga gas- och elpriser kan det snabbt löpa upp till några tiotusentals till över hundra kronor per värmeperiod, beroende på bostadssituation.
Andra enkla trick som spelar väl ihop med gardiner
Den som vill ha maximalt utbyte kan kombinera gardiner med andra enkla åtgärder. Det handlar exempelvis om:
- Låt inte elementen bli täckta av gardiner – tyget bör sluta strax ovanför fönsterkarmen, inte hänga framför elementet.
- Montera tätningstejp på gamla fönster för att minska drag.
- Dra för rullgardiner och persienner på kvällen i tillägg – lagren förstärker isoleringseffekten.
- Håll fönsterkarmen fri, så att den varma luften kan cirkulera.
Kombinationen av rullgardin plus tjock gardin verkar som ett enkelt flerskiktsskydd. Varje lager minskar en del av värmeförlusten.
Typiska misstag som låter värmen smita ut obemärkt
Många hushåll vill spara, men förlorar omedvetet energi på andra ställen. Typiska fällor är:
- Fönster på glänt i timtals – här hjälper det bättre med kort, effektiv vädring.
- Vrida upp elementet under fönstret helt, medan rutan förblir oskyddad.
- Hänga upp gardiner så att det upptill finns ett brett öppet mellanrum, vargenom varm luft strömmar direkt mot glaset.
- Skjuta stor möbel tätt intill ytterväggar, så att det samlas kyla bakom dem.
Den som håller koll på dessa punkter får långt mer ut av gardintricket. Det handlar i slutändan alltid om att styra värmens rörelse: dit där man vill ha den, och bort från de ytor genom vilka den annars bara försvinner ut i det fria.
Varför våren är den ideala tidpunkten att börja
Många tänker på energibesparing främst i djupvintern. Sett från experternas synvinkel är det minst lika relevant att titta på övergångsperioderna. Just i mars och april svänger vädret kraftigt: en dag solsken och 18 grader, nästa dag snålblåst och 6 grader.
Under sådana perioder har hushåll en tendens att spontant vrida värmen upp och ner. En välnyttjad gardin skapar en grundläggande stabilitet här: Bostaden kyls inte av så abrupt på kvällen, och värmeanläggningen behöver inte arbeta så hårt för att kompensera.
19.45-tricket är i grunden en inbjudan att använda solen som gratis värmeanläggning – och gardinen som sparhjälp som håller kvar denna värme.
Den som från mitten av mars övar in en fast rutin kan gott behålla den genom resten av våren och den kommande hösten. På det sättet blir en enkel gest till ett varaktigt bidrag till lägre värmeutgifter och ett behagligare inomhusklimat.













